肛裂之后，日常清洗有哪些讲究？

　　肛裂发作之后，肛门皮肤存在破损裂口，清洗方式是否正确，直接影响裂口愈合速度。清洗不当，容易刺激创面、加重水肿疼痛，甚至反复诱发感染，延长恢复周期。掌握科学的清洁习惯，对肛裂恢复十分关键。

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　　一、清洗的时机选择

　　1、排便之后优先清洁：排便结束粪便残留容易刺激肛裂创面，及时清理，可以减少粪便对裂口的持续刺激，降低刺痛、感染概率，是肛裂护理最重要的一环。

　　2、不要频繁反复清洗：不需要每次上完厕所之外就多次冲洗肛门，过度清洗会破坏肛周皮肤保护层，皮肤屏障受损之后，更容易出现潮湿、瘙痒，不利于裂口修复。

　　3、睡前简单清洁：夜晚睡前做一次肛周清洁，清理一天积攒的分泌物，保持局部干爽，能够减少夜间肛周不适感，给创面营造稳定的修复环境。

　　二、清洗方式的注意要点

　　1、优先温水冲洗，拒绝烫水烫洗：使用接近体温的温水清洗，高温热水会扩张肛周血管，加重裂口充血水肿，加剧疼痛感，还会灼伤脆弱破损的创面。

　　2、避免肥皂、沐浴露清洗肛周：肛周皮肤黏膜比较脆弱，香皂、沐浴露、各类洗护产品含有化学成分，会刺激肛裂伤口，破坏肛周自身保护膜，加重刺痛、瘙痒。只用清水就足够。

　　3、不要用力搓洗擦拭：裂口本身存在破损，大力揉搓、抓挠会直接撕裂新生的肉芽组织，造成二次损伤，加重出血疼痛。冲洗轻柔带走污物即可。

　　4、清洁后正确蘸干水分：清洗完成不要来回摩擦擦拭，选用柔软棉柔巾、干净纱布轻轻按压蘸干。肛周长期潮湿会浸渍伤口，保持干燥更利于裂口愈合。

　　三、需要避开的护理误区

　　1、不要长期高浓度坐浴：部分人觉得坐浴越久越好，长时间泡洗肛周，会让肛周皮肤过度浸渍发白，皮肤抵抗力下降，裂口反而不容易长好，坐浴遵从短时适度的原则。

　　2、不要自行乱用洗液冲洗：市面上各类消炎私处洗液不要随意用在肛门，刺激性较强，容易打乱局部环境，加重肛裂不适。

　　3、洗完不要立刻厚涂厚重药膏：蘸干水分之后，等肛周完全干爽，再遵医嘱外用药物。潮湿状态直接上药，容易闷住创面，诱发潮湿瘙痒。

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