五一假期“医”如既往 正常接诊护胃肠肛肠健康

　    五一假期将至，为确保广大群众在节假日期间获得及时的医疗服务，长沙东大肛肠医院在五一假期期间(即5月1日-5月5日)将正常接诊。全体医护人员坚守岗位，门诊正常开放，检查治疗设备全天候待命，为突发或持续性胃肠肛肠疾病患者提供专业诊疗服务。

        >>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　为避免就诊患者长时间排队等候，医院就诊预约渠道保持畅通，建议有就医需求的群众通过医院微信公众号、官网在线挂号系统或24小时服务热线等线上渠道提前预约;已预约患者建议提前15分钟到院，通过人工窗口快速完成挂号登记流程。

　　五一假期胃肠肛肠防护要点

　　节假日期间聚餐、旅游、熬夜等行为可能成为胃肠肛肠疾病的诱因，需重点关注以下防护措施：

　　聚餐暴饮暴食：假期亲友聚餐频率增加，过量摄入烧烤、火锅、海鲜等高油辛辣食物，易刺激胃肠黏膜，诱发急性肠胃炎、胃胀反酸;酒精饮料与冷饮交替饮用，可能加剧肠道痉挛。建议每餐七分饱，荤素搭配均衡，餐后适当散步促进消化。

　　旅行饮食不洁：外出旅游时，部分游客因赶行程选择路边摊或不规范餐饮店，食用未煮熟的海鲜、凉拌菜或隔夜食物，可能引发细菌性痢疾、诺如病毒感染，导致腹痛腹泻。建议选择卫生达标餐厅，随身携带消毒湿巾清洁餐具，避免饮用生水。

　　熬夜打乱作息：假期追剧、打游戏或通宵娱乐导致睡眠不足，可能抑制胃酸规律分泌，影响食物消化吸收，长期熬夜还可能诱发便秘、痔疮发作。建议每日保持6-8小时睡眠，避免睡前大量进食加重肠道负担。

　　久坐缺乏运动：长途自驾、高铁久坐或宅家躺卧刷手机，可能因肛门局部血液循环受阻，诱发痔疮肿胀、肛周疼痛;久坐不动还会减缓肠道蠕动，增加便秘概率。建议每小时起身活动5分钟，可做提肛运动或简单拉伸。

　　长沙东大肛肠医院提醒，胃肠肛肠疾病初期症状易被误认为“小问题”而自行服药，可能掩盖疾病的早期症状，使得病情加重。假期期间若出现持续性腹痛超过6小时、频繁呕吐、便血或黑便、无法缓解的腹泻等胃肠不适症状，或肛门肿物脱出无法回纳、剧烈肛周疼痛、排便时大量出血及脓性分泌物等肛肠异常表现，建议及时就医排查病因，切勿因时间安排延误就诊。肛肠和胃肠疾病早期症状往往具有隐匿性，及时专业检查有助于预防病情发展，避免健康风险升级。

　　>>>搜索十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。